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ディティクティブの日常

腸内フローラ 〜1/3〜

近年とても注目されている腸内フローラ。腸内に住む様々な菌がオーロラのように見えることからそう呼ばれているそうですが、実は健康にかなり大きく関わっていたのだと解り、とても広く注目されるようになったようです。善玉と悪玉、どちらでもない日和見菌。それらのバランスを整えることが腸内環境を整えることに直結し、便秘症状や下痢症状などが改善され、健康面全体にまで影響する…という、とてつもなく重要な健康法。虫歯や...

10万円貯まる貯金箱

ずっと昔からある「◯◯万円貯まる貯金箱」シリーズの10万円目標のタイプ。4〜5年ほど前から貯め始め、買物時はお釣りに500円玉が含まれるようにお札を出しては、なるべく500円玉を確保するようにしてました。あまり頑張りすぎるとお小遣い不足になってストレスも溜まるので、気が向いた時だけで貯めていたものですが、いよいよ満タンに近付いてきた貯金箱。最初の頃は妻も時々投入していましたが、せいぜい1万円分くらいしか入れ...

趣味の力

野菜は毎年なにを育てるか楽しみにしながら春ごろから準備をして、夏中にたくさんの収穫を得ていました。花はあまり自信が無くて、毎年必ず育てるコリウス以外は気が向いた時に買ってきて育ててみる程度でしたが、今年は植物男子仲間のパパ友の影響もあり、またバックアップを期待できる知識の持ち主だったこともあって色々と挑戦することができた夏。寒くなるこれからも昨年までとは違い、花も野菜も色々と手を出してみるつもりな...

早遺書(はやいっしょ)

あまり話に出てくることはありませんが、先日たまたま友人と"遺書"の話になりました。それはお爺ちゃんお婆ちゃんになりつつある親のことではなく、30代の自分達のこと。交通事故や急病、近頃頻発している災害などで…なんてこともあり得ない話ではありません。遺書や遺言の話になった時、私が"すでに準備済み"と話して友人がえらく驚いていたので、これまた珍しいことしてるのかも…と思い、記事にしてみた次第です。ちなみにタイト...

岩松

裁縫などで使うフェルト生地で作った造花のようにも見えますが、実はこれ江戸時代から日本に生息する古典園芸植物で岩檜葉[イワヒバ]という植物。「岩松」「苔松」「長寿草」「復活草」とも呼ばれ、日本庭園で活用されたり、盆栽として楽しむことのできる和の雰囲気抜群のシダ系植物。お盆期間中に家族で泊まりに行った伯父さん宅にあったのを珍しくて撮影しました。自然界では岩に自生するシダ系植物で、人が栽培するならロック...

サム

詳しく生態を知っているほどではありませんが、なぜか昔からワニ好き、サメ好きなのは以前にも記事にしたことがあります。ワニが好きでワニ皮の財布を愛用し、車載用にワニ皮バッグも持っています。ちなみにLINEのスタンプもワニ率高し。笑そしてサメもなぜだか同じくらい惹かれているというわけで。夏休み中にはスケジュールの都合で連れて行ってあげられなかった3歳児の次男要望の"大きな水族館"に、夏休みが明けてからリベンジ...